Grüne smoothies
Optimieren Sie Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Grüne Smoothies verbessern durch ihren hohen Vitalstoff- und Phytonährstoffgehalt nicht nur die Leistungsfähigkeit. Sie entgiften und tragen durch ihren stoffwechselaktivierenden Pflanzenanteil auch zur Gewichtskontrolle und -abnahme bei. Durch den geringen Kalorienanteil, gepaart mit einem hohen Ballaststoffanteil, wirken die stark basenbildenden Grünen Smoothies gut sättigend und können bedenkenlos eine Mahlzeit ersetzen.
Der Grüne Smoothie ist somit eine wertvolle, gesundheitsfördernde Bereicherung des oftmals unausgewogenen täglichen Speiseplans. Deren Basis, gemixtes Gemüse, grüne Blätter und Obst, versorgt den Organismus mit konzentrierten Nähr- und Vitalstoffen und unterstützt die körpereigenen Regenerationsprozesse.
Ein wesentlicher Vorteil der gemixten Form des Obst und Gemüses ist die bessere Aufnahme im Darm, da so viele Stoffe, die durch ungenügendes Kauen nicht resorbiert werden konnten, so vom Organismus verwertet werden können. Durch das Mixen werden die Zellulosewände der Zutaten aufgebrochen, was dem Körper ermöglicht, sämtliche in den Pflanzenzellen enthaltenen Nährstoffe zu verwerten.
Zudem wird dem Organismus durch die zerkleinerte Form Verdauungsarbeit abgenommen, was wiederum dem Allgemeinbefinden zuträglich ist und z.B. Völlegefühle und Müdigkeit verhindert.
Ein grüner Smoothie kann einfach für unterwegs mitgenommen werden und bietet somit auch Vielbeschäftigen eine optimale Möglichkeit, sich trotz Zeitmangel ausreichend mit natürlichen Nähr- und Vitalstoffen zu versorgen, ohne dabei den Organismus zu belasten.
